mandag 25. september 2017

Gravid i uke 22: jern og magnesium tilskudd - 22 semanas de gravidez: suplementos de ferro e magnésio.

Hei! I dag er jeg 22 uker og 6 dager gravid. Og jeg kan fortelle dere at til tross for all tretthet og søvnløse netter, er jeg glad og spent for å se ansiktet av det nye medlemmet av familien. 💙

Hver uke som går, blir magen større (eller jeg vil si at hele kroppen er større nå). Klærne er super trange! Jeg har allerede gått fra størrelse S til størrelse M og jeg tror at om noen måneder går jeg til enda større størrelse. 😓

Olá gente! Hoje estou com 22 semanas e 6 dias de gravidez. E posso dizer-lhes que, apesar de todas as noites de fadiga e de insônia, estou feliz e ansiosa para ver o rostinho do novo membro da família.💙

Cada semana que passa a barriga fica maior (quero dizer, o corpo todo está maior agora). As roupas estão super apertadas! Já passei do tamanho P para o tamanho M e acho que daqui há alguns meses terei que ir para um tamanho ainda maior. 😓


Forrige uke var jeg hos legen for å ta noen rutine prøver (blod, urin, etc.). Ved blodprøven ble det funnet lave nivåer av jern og magnesium, og nå må jeg ta tilskudd (jern og magnesium) for å hjelpe meg å fylle opp nok energi i kroppen for hver dag. Men annet enn det, er alt bra med meg og babyen!

"Jern er et mineral som er viktig for flere funksjoner i kroppen. Hovedmengden av jernet i kroppen er bundet til hemoglobin, og bidrar til transport av oksygen til cellene. Den viktigste kilden til jern er grovt brød og grove kornprodukter. "


"Magnesium er blant annet viktig for kroppens muskelfunksjon, for hjertet, for signaloverføring i nervesystemet og forbrenning av karbohydrater. Det er også en bestanddel av skjelettet og bidrar til normale knokler."


På den dagen, kunne jeg høre hjerteslaget til vår kjære Christian. 😍 Han ser ut til å være en veldig aktiv baby, sa legen. Han stoppet ikke et sekund i magen! 😁 Ja, han er sånn. Veldig aktiv! Enten jeg går eller står, gjør han et rot i magen. Jeg liker det (ikke mye når jeg legger meg til å sove hehe) ... når han ikke beveger seg, så savner jeg det, eller blir jeg bekymret for ham. Men jeg vet at han har det bra og han har også tid til å hvile!

Bem, estive no médico na semana passada para fazer alguns exames de rotina (exame de sangue, urina, etc). No exame de sangue, constatou-se baixo nível de ferro e magnésio, e agora tenho que tomar suplemento (ferro e magnésio) para me ajudar a repor a quantidade de energia suficiente no organismo para o dia a dia. Mas fora isso, tudo está bem comigo e com o bebê!

"O ferro é um mineral que é importante para várias funções no corpo. O principal do ferro no corpo está ligado à hemoglobina e contribui para o transporte de oxigênio para as células. A principal fonte de ferro é pão integral e produtos de grãos secundários."

"O magnésio é importante para a função muscular do corpo, para o coração, para transmissão de sinal no sistema nervoso e na queima de carboidratos. É também um constituinte do esqueleto e contribui para os ossos normais."

Neste dia, eu pude ouvir os batimentos cardíacos do nosso querido Christian. 😍 Ele parece ser um bebê muito ativo, disse a médica. Ele não parava quieto dentro da barriga.😁 E ele é assim mesmo. Muito ativo! Esteja eu andando ou parada, ele está fazendo sua bagunca na barriga. Eu gosto muito muito de tudo isso (não muito quando me deito para dormir hehe)... quando ele não se mexe, fico logo preocupada por ele. Mas eu sei que ele está bem e que também tem o seu tempo de descansar!


Om mat er jeg fortsatt dårlig på appetitt, og noen mat harfortsatt  en dårlig smak i munnen min. Jeg orker ikke å spise pølse, kylling, brokkoli og egg. Disse matene gjør meg kvalm!

Men jeg er glad fordi nå liker jeg å spise søte ting som: jordbær syltetøy med brun ost, sjokolade med nøtter, boller, kaker, litt brus... Og så mange andre ting som jeg elsker og ikke hadde spist i de første 4 månedene av graviditeten!
🙌😌

Sobre a alimentacão, ainda tenho falta de apetite e algumas comidas têm o gosto ruim na minha boca. Não consigo comer salsicha, frango, brocolis e ovo. Esses alimentos me causam náuseas! 

Mas estou feliz porque agora gosto de comer coisas doces como: doce de morango com queijo, chocolates com castanhas, pão doce, bolos, alguns refrigerantes, e tantas outras coisas que eu adoro e que não tinha comida nesses 4 primeiros meses de gravidez! 🙌😌




torsdag 21. september 2017

Melissas 5 års bursdag - Aniversário de 5 anos de Melissa

Hei på dere! Jeg håper alt er bra med dere!
Her er noen bilder av Melissas bursdag som jeg vil dele med dere. Beklager for kvaliteten av bildene, men jeg hadde bare telefonen for å ta dem. Bilder er viktige å ha som gode minner, men viktigere enn det er å vite at hun var glad og fornøyd på hennes dag. Og ingenting er bedre enn det! 💗


Olá para vocês! Espero que tudo esteja bem com vocês!
Aqui estão algumas fotos do aniversário de Melissa que eu quero compartilhar com vocês. Desculpem a qualidade das imagens, mas eu só tinha o telefone para tirá-las. 

Fotos são importantes para ter como lembranças, mas mais importantes do que isso é saber que ela ficou feliz e satisfeita no seu dia. E nada é melhor do que isso! 💗



Vi hadde kun familie på den dagen. Og første gjester som kom var farmor og bestefar som ga en fin gave til Melissa. Hun var som alltid veldig spent for å feire hennes dag. Hun viser hennes glede med stilhet og et sjenert smil. 😁

Nós só tivemos a família nesse dia. E os primeiros convidados que vieram foram a avó e avô que deram um bom presente para Melissa. Ela estava como sempre muito feliz em celebrar o seu dia. Ela mostra sua alegria com o silêncio e um sorriso tímido. 😁




Etter at hun var ferdig med middag, løp hun for å åpne gaver. :) Hun fikk fra meg og pappa Elsa og Ana dukker (Frozen). Hun fikk Lego Friends og Lego Disney fra onklene og familie. Og fra besteforeldrene fikk hun en Barbie dukke med badekar! Hun elsket alle de gavene hun fikk og har allerede lekt mye med dem!

Depois que ela terminou de jantar, ela correu para abrir os presentes. :) Ela ganhou de mim e do pai as bonecas Elsa e Ana do Frozen. Ela ganhou Lego Friends e Lego Disney dos tios e família. E dos avós ela ganhou uma boneca Barbie com banheira! Ela amou todos os presentes e já brincou muito com eles! 



Så det var det. Litt av Melissa's feiring. Håper dere likte å se på det! Ha en fin dag videre! 😘

Então foi isso. Um pouco do aniversário de Melissa. Espero que vocês tenha gostado de ver! Tenha todos um bom dia! 😘


tirsdag 19. september 2017

Gratulerer med 5 årsdagen Melissa! - Feliz aniversário Melissa!

I dag er det bursdagen til min fine og gode Melissa! 💗
Tenk så fort tiden går, i dag 20.09.17 er hun hele 5 år!

Det ser ikke at denne etterlengtede dagen er kommet. Siden begynnelsen av året hadde Melissa ventet bursdagen hennes . 😁

Hoje é o aniversário da minha pequena amada Melissa. 💗 
Pense como o tempo passa rápido, hoje 20.09.17 ela faz 5 anos!

Não parece que este tão dia aguardado chegou. Desde o início do ano, Melissa estava aguardando seu aniversário. 😁

Når jeg husker da hun var liten baby og hun elsket å sitte på fanget mitt, er jeg begeistret for å se hvor fort tiden går. Nå sier hun at hun er en stor jente, og at hun ikke trenger hjelp fra mamma og pappa lenger ... Hun sier at hun kan gjøre alt selv. Det er veldig morsomt å høre slike ting fra en så liten person, og jeg må bare være glad for at hun er den vakre og spesielle jenta hun er!

Quando me lembro quando ela era um bebêzinho e que adorava sentar no meu colo, fico emocionada de ver o quanto o tempo passa rápido. Agora, ela diz que é uma menina grande e que não precisa mais da ajuda da mamãe e do papai ... Ela diz que já pode fazer tudo sozinha. É realmente divertido ouvir coisas como essa de uma pessoa tão pequena, e eu só tenho que me alegrar por ela ser essa menina linda e especial que é!


Hver dag som går, blir hun en veldig flink, karismatisk, vennlig og vakker jente som mamma og pappa er veldig stolte av! 😍
Vår kjærlighet for henne er en uendelig kjærlighet og uten grenser! 

Gratulerer med 5 årsdagen Melissa. Vi er så glade i deg! 💕

Cada dia que passa ela se torna uma menina muito inteligente, carismática, amiga e linda que a mamãe e o papai tem muito orgulho!😍
Nosso amor por ela é um amor infinito e sem limites!

Parabéns pelo seu aniversário de 5 anos Melissa. Somos tão felizes por termos você! 💕

tirsdag 12. september 2017

Ny partner: Babyshop.no - Nova parceria: Babyshop.no

(Innlegget inneholder annonselenker)

Hei! I dag vil jeg fortelle litt om det nye partner på bloggen, som er nettbutikken Babyshop.no. Den er en fantastisk fin butikk hvor foreldre vil finne alt de trenger for barna.

Om butikken: Babystore.no selger barneklær og produkter med fokus på høy kvalitet. Sortimentet omfatter også tilbehør som barnevogner, bilseter, soveposer, stellevesker og leker.

Olá! Hoje vou falar-lhes um pouco da nova parceria do blog, que é a loja online Babyshop.no. Ela é uma loja linda onde os pais encontrarão tudo o que irão precisar para seus filhos.

Sobre a loja: Babystore.no vende roupas para crianças e produtos de alta qualidade. A gama também inclui acessórios como carrinhos de bebê, assentos de carro, sacos de dormir, bolsas e brinquedos.




Jeg har allerede tatt en titt på butikken, og jeg gleder meg allerede til å kjøpe så mange ting der!
På Babyshop.no finner du klær til barn fra 0 til 10 år. Så fantastisk, ikke sant?! Så, jeg kan se noen klær til å kjøpe for Melissa og for babyen! Og for meg, selvfølgelig! I butikken finner du også et stort utvalg av mammaklær. 😊
 

Her er noen produkter fra nettbutikken, og så kanskje dere får også lyst til å besøke den og se det store utvalget av produkter som butikken tilbyr! 👌😉

Já dei uma olhada na loja e já estou super ansiosa para comprar tantas coisas!
Na Babyshop.no, você encontrará roupas para crianças de 0 a 10 anos. Tão bom, não é? Então, eu posso ver algumas roupas para comprar para Melissa e para o bebê! E para mim também, é claro! Pois na loja, você também encontrará uma grande variedade de roupas de maternidade.
😊
 

Aqui são alguns produtos da loja, então talvez vocês queiram também fazer uma visitinha e verificar a ampla gama de produtos que a loja oferece! 👌😉

Silver Lining Cloud Activity Gym 995 kr

Good Night Book Blue 339 kr
Footed Baby Body Branded Outfit Pale Blue 745 kr
Peanut the Monkey Soft Toy 229 kr
Mini kitchen 675 kr
PLAY II GTX Reflective/Lilac 899 kr
Shoe/Toy Boxes Grey 3-Pieces 299 kr

Så, likte dere produktene jeg viste her? Er de ikke fine?


Babyshop.no kan dere bli kjent med det store utvalget av kjente merkevarer. Og det beste er at Babyshop er ikke bare er en nettbutikk, men en solid handel med gode medarbeidere og butikker dere kan besøke. Jeg håper dere likte å vite litt om Babyshop.no!


E então, gostaram dos produtos que mostrei? São lindos, não é?

Na Babyshop.no você pode se familiarizar com a ampla gama de marcas bem conhecidas. E o bom é que a Babyshop não é apenas uma loja on-line, mas um comércio sólido com funcionários experientes e uma variedade de lojas que você pode visitar. Espero que tenham gostado de conhecer um pouco da babyshop e possam achar o que procuram na loja!

fredag 8. september 2017

Tur til Kjærra fossepark - Passeio ao parque da cachoeira

Hei dere! For noen helger siden gikk vi sammen med noen venner for å besøke et vakkert sted som heter: Kjærra fossepark.

Den dagen vi var der, hadde de en veldig interessant, morsom og kulturelt arrangment.

Jeg deler med dere noen bilder av den dagen, så dere har en ide om hvordan vår dag var på dette vakre stedet!

Olá gente! Há alguns finais de semana atrás, fomos com uns amigos visitar um local belíssimo chamado: Kjærra fossepark (em português quer dizer o parque da cachoeira).

Nesse dia que estivemos lá, estava tendo um evento cultural muito interessante e divertido. Compartilho com vocês algumas fotos desse dia para vocês terem uma idéia de como foi o nosso dia nesse lugar lindo!

Dere kan ikke forestille dere hvor vakkert dette stedet er! Jeg ble forelsket i elvenes skjønnhet og kraften av fossen det hadde på stedet. Naturen er virkelig en sjarm! Jeg var forelsket i alt jeg så i Kjærra fossepark! 😍

Gente, vocês não imaginam como este lugar é lindo! Eu simplesmente fiquei encantada com a beleza do rio e o poder da cachoeira que tinha no local. A natureza é realmente um encanto! Fiquei apaixonada por tudo o que vi no Kjærra fossepark! 😍



Barna syntes det var veldig gøy å kaste steiner og pinner i vannet!!! Mens mammaene tok selfies! 😉😁Hehehe

As crianças acharam super divertido jogar pedras e paus na água!!!  Enquanto as mamães tiravam selfies! 😉😁Hehehe


På arrangementet kunne vi ta en kjøretur med hestevogn og barna kunne ha det gøy å gi mat til hestene. Vi kjøpte kanelboller å spise, som forresten var deilige!

No evento, poderíamos fazer um passeio de carruagem puxada por cavalos e as crianças poderiam se divertir alimentando os cavalos. Nós compramos pãezinhos de canela para comer, o que, por sinal, estavam deliciosos!
 


En av de mest interessante tingene jeg noensinne hadde sett var å steke brød på grillen. Melissa syntes det veldig gøy å gjøre det, og resultatet var veldig bra. Jeg hadde aldri spist bakt brød på den måten og likte det veldig godt!

Uma das coisas mais interessantes e que eu nunca tinha visto foi assar pães na brasa. Melissa achou super divertido fazer isso, e o resultado fico uma delícia. Nunca tinha comido pão assado dessa forma e gostei muito!



En annen morsom ting var å kaste hale av ku. Jeg trodde ikke det var en ekte kuhale, æsj ... veldig rart, men morsomt! 😄

Uma outra coisa divertida foi brincar de lançar o rabo de uma vaca. Eu não achava que fosse um rabo de vaca de verdade, eca... muito estranho, mas divertido! 😄





Etter det gikk vi en tur på andre siden av elven og beundret litt mer av det fine stedet! Og selvfølgelig tok vi noen bilder for å huske den fine dagen sammen med veldig hyggelige mennesker. 💜

Depois disso, fomos para o outro lado do rio para admirarmos um pouco mais do local agradável! E é claro que tiramos algumas fotos para lembrar esse dia maravilhoso junto com pessoas muito agradáveis. 💜

torsdag 7. september 2017

Gravid i uke 20: barnets navn - 20 semanas de gravidez: O nome do bebê

Hei!
Jeg er nå i svangerskapsuke 20! Halvveis - så fint!🙏💙
Den vakreste og spennende tingen jeg opplever igjen er graviditeten. Og det er hyggelig å vite at jeg skal bære denne lille personen i magen min i flere måneder, og har det håpet at alt er bra med ham...

Vel, jeg kom hit i dag fordi jeg hadde lovet dere å fortelle barnets navn. Men først vil jeg dele litt med dere hvordan dette halvveispunktet har vært. 

Olá!
Estou agora com 20 semanas de gravidez! Meio caminho andado - que bom!🙏💙
A coisa mais bonita e emocionante que eu experimento novamente é a gravidez ... 
É tão lindo e gratificante saber que vou levar este pequeno serzinho na minha barriga por meses e ter a esperança de que tudo está bem com ele...

Bem, hoje vim aqui porque tinha prometido a vocês dizer o nome do nosso bebê. Mas primeiro, gostaria de compartilhar com vocês como está sendo esse período que já chegou a metade do caminho.


Hver uke legger jeg merke til at magen blir større og tyngre. Jeg innså også at denne lille er en veldig aktiv baby og lar ikke mammaen slappe av! Hver gang jeg legger meg på sofaen, starter han sin rutine med å hoppe og sparke i magen. Det er dager som han sparker sterkere, og det skremmer meg litt! hehehe

Åh, og det er en ting som plager meg mye. Og det er smaken av noe mat som fortsatt smaker rart. Jeg har ikke så mye lyst på mat eller frukt, og det sørger meg mye. Jeg blir ikke så sulten om dagen og ser ut som magen er full hele tiden. Og det brenner mye i magen... 😒 

Jeg har gått opp 3 kilo. Det var ikke så mye, men jeg ble glad for at jeg fikk vekta litt opp. 

Cada semana que passa, percebo a barriga maior e mais pesada. Também percebo que esse pequeno é um bebê muito ativo e que não deixa a mamãe descansar! Todas as vezes que me deito no sofá, ele inicia a sua rotina de pulos e chutes na barriga. Tem dias que são chutes mais fortes que chego a ter sustos com isso! hehehe

Ah,mas tem uma coisa que está me pertubando muito. E é o gosto de algumas comidas que continuam estranho. Eu não tenho nenhum desejo por comidas ou frutas, e isso me entristece muito. Não tenho muita fome e é como se a barriga estivesse cheia o tempo todo. Tenho muita queimação de estômago... 😒

Aumentei 3 quilos. Não foi muito, mas já fiquei mais feliz por meu peso ter aumentado um pouco.


Selv om ultralydet har vist oss et veldig klart resultat at det vil være en gutt, er jeg fortsatt i tvil, men vil tror at det er en gutt. 😄
Navnet vi valgte var Christian. Faktisk har dette navnet ingen spesiell betydning, vi tenkte bare at det ville være et ganske søtt navn for gutten vår. Og det viktigste var at navnet passer både i Norge og Brasil.

Likte dere også navnet vi valgte for vår baby? 

Apesar da ultrassom ter nos mostrado um resultado bem nítido de que será um menino, fico ainda na dúvida, mas acreditando que será um menino. 😄 
O nome que escolhemos foi Christian. Na verdade, esse nome não tem nenhum significado especial, apenas achamos que seria um nome muito fofo para o nosso menino. E o mais importante é que o nome dar certo tanto na Noruega quanto no Brasil.

E vocês, também gostaram do nome que escolhemos para o nosso bebê?


tirsdag 5. september 2017

Dagens neglelakk - Esmalte do dia

Hei! I dag kommer jeg for å vise dere denne fine neglelakken jeg brukte i helgen. Selv om jeg ble bare hjemme i helgen, mister jeg ikke muligheten om at neglene bør være fine😀.

Olá! Hoje eu venho mostrar-lhes este esmalte lindo que usei no fim de semana. Embora eu só tenha ficado em casa no fim de semana, não perco a mania de ter minhas unhas arrumadas ou pelo menos pintadas para o fim de semana😀.

Denne neglelakken kjøpte jeg på Lindex for kun 79,50 kr. Jeg hadde sett neglelakkene i butikken flere ganger og for å være ærlig, er jeg litt skeptisk til å kjøpe skjønnhetsprodukter fra butikkvaren. Men jeg kunne ikke motstå de vakre og hyggelige farger som hadde kommet på hyllen i butikken, og så kjøpte jeg to neglelakker for å teste: den jeg brukte er Purple og en annen som er Burgundy Red.

Esse esmalte eu comprei na loja Lindex por apenas 79,50 kr. E para ser sincera, eu já tinha visto várias vezes os esmaltes na loja. Mas sou um pouco desconfiada em comprar produtos de beleza da marca da loja. Mas não consegui resistir às belas e aconchegantes cores que haviam chegado na prateleira da loja, e então comprei dois esmaltes para testar: o que eu usei era o Purple e o outro é o vermelho Borgonha.


Merket sier at produktet gir neglene en ekstra glans og at det har lang holdbarhet. Tørking er rask (tre minutter) og børsten er lett å bruke.

Faktisk har neglelakken ekstra glans og intens farge som er en sjarm for øynene! Men desverre, varigheten var bare 3 dager! Jeg kjøper vanligvis billigere neglelakker enn denne og de varer lengre enn det (en uke eller mer)! Jeg var veldig skuffet over hvor raskt produktet gikk av av neglene mine ... Men glansen, fargen, elegansen av flasken ... var jeg fornøyd med og jeg tror jeg vil kjøpe denne merkevaren igjen. 😊

A marca diz que o produto dar as unhas um brilho extra e que tem longa durabilidade. A secagem é rápida (três minutos) e o pincel é de fácil aplicação.

Realmente, o esmalte tem um brilho e cor intensa que é um encanto para os olhos! Mas, desculpa, a durabilidade foi de apenas 3 dias! Eu costumo comprar esmaltes ainda mais baratos e que duram uma semana ou mais! Eu fiquei muito decepcionada com a rapidez que o produto saiu das minhas unhas... Mas o brilho, a cor, a elegância do frasco... isso me deixou satisfeita, e acredito que voltarei a comprar da marca novamente. 😊